Définition de la kinésiologie, différence avec la kinésithérapie, conclusions de l'expertise de l'Inserm sur le test musculaire, précautions et signes de dérive à connaître....
La vitamine C intervient dans la formation du collagène et l'absorption du fer. Rôles, aliments riches, signes de carence et limites des compléments, d'après l'ANSES,...
L'asexualité désigne le fait de ressentir peu ou pas d'attirance sexuelle. Définition, différence avec l'attirance romantique et le célibat, spectre asexuel et respect de la...
Atopique, de contact, nummulaire, dyshidrosique, de stase ou séborrhéique : ce qui distingue les types d'eczéma, ce que recommandent les sources médicales et quand consulter....
Peut-on cibler la graisse du ventre ? Tour de taille, causes, alimentation, activité physique et quand consulter, d'après l'Assurance maladie, Harvard Health et la Mayo...
Le lupus est une maladie auto-immune chronique aux manifestations très variables. Cet article résume ce que disent l'Assurance maladie, la HAS et le Manuel MSD...
Œufs, poisson, viande, produits laitiers, légumineuses : quelles sont les principales sources de protéines et comment les varier, selon l'Anses, l'Assurance maladie et Harvard Health....
Que recouvre le syndrome d'Asperger aujourd'hui ? Place dans le spectre de l'autisme, signes chez l'enfant et l'adulte, démarche de diagnostic et accompagnement, selon les...
La protéine C-réactive est un marqueur d'inflammation mesuré par prise de sang. Ce qu'elle indique, ce que signifie un taux élevé, la CRP ultrasensible et...
Des picotements ou des fourmillements sont souvent passagers, mais certains signes associés imposent d'appeler les secours. Causes fréquentes et repères pour consulter....
Le régime Cohen, conçu par le Dr Jean-Michel Cohen, figure parmi les quinze régimes évalués par l'ANSES. Principes, limites nutritionnelles et recommandations officielles pour perdre...
Que disent les études sur les compléments de collagène pour la peau et les articulations ? Niveau de preuve, limites de la recherche, précautions et...
Un épanchement de synovie au genou est un excès de liquide dans l'articulation. Causes, signes d'alerte, examens et prise en charge, d'après des sources médicales....
Boutons rouges qui démangent, souvent groupés sur les jambes : voici comment reconnaître une piqûre de puce, apaiser la peau, repérer les signes d'alerte et...
La feuille de sauge officinale a un statut d'usage traditionnel en Europe. Voici ce que disent les sources officielles de ses usages, de ses limites...
Le konjac contient du glucomannane, fibre visée par une allégation européenne dans le cadre d'un régime hypocalorique. Ce que disent l'Anses et le NHS, risques...
La plupart des maux de ventre sont bénins, mais certains signes d'alerte justifient un appel au 15 ou une consultation rapide. Repères issus de sources...
Les douleurs abdominales sont le plus souvent bénignes, mais certaines causes sont urgentes. Causes fréquentes, gestes utiles et signes d'alerte décrits par les sources de...
Les hémorroïdes internes se situent dans le canal anal, les externes sous la peau de l'anus. Symptômes, signes qui doivent faire consulter et prises en...
La saturation en oxygène (SpO2) estime l'oxygène transporté par le sang. Valeurs de référence, seuils d'alerte, limites de l'oxymètre de pouls et conduite à tenir....
Les douleurs d'estomac sont le plus souvent bénignes, mais certains signes imposent un avis médical. Causes fréquentes, gestes simples, signes d'alerte et prise en charge,...
La sophrologie associe relaxation, respiration et évocation positive. Définition, déroulement d'une séance, niveau de preuve selon l'Inserm et précautions à connaître....
Un hématocrite anormal indique une proportion inhabituelle de globules rouges dans le sang. Causes possibles, valeurs de référence indicatives et situations où consulter....
Le psyllium est une fibre soluble qui forme un gel au contact de l'eau. Usages reconnus, preuves sur le cholestérol, précautions et signes qui justifient...
Les fourmillements dans les mains sont souvent passagers, mais certains signes imposent un avis médical. Causes possibles, gestes de confort et situations d'alerte, selon les...
Le jeûne intermittent ne semble pas faire perdre plus de poids que les conseils diététiques standards d'après une revue Cochrane de 2026. Voici les données,...
Les démangeaisons cutanées ont des causes variées, le plus souvent bénignes. Voici les gestes d'apaisement décrits par les sources de santé et les signes qui...
La diarrhée est le plus souvent due à une infection digestive et passe en quelques jours. Causes, réhydratation, alimentation, médicaments et signes qui justifient de...
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants dont l'intérêt pour la digestion reste à confirmer. Preuves, limites, précautions et situations où consulter....
La créatinine est un déchet issu des muscles, éliminé par les reins. Cet article explique la créatininémie, la créatininurie, le débit de filtration glomérulaire et...
La TCMH et la CCMH décrivent la quantité et la concentration d'hémoglobine dans les globules rouges. Cet article explique comment les lire avec le reste...
La ferritinémie mesure la ferritine, protéine qui reflète les réserves de fer. Cet article explique ce que signifient un taux bas ou élevé, pourquoi l'inflammation...
Les hémorroïdes sont des vaisseaux dilatés de l'anus et du rectum. Gestes d'hygiène de vie, options en pharmacie, traitements médicaux et signes d'alerte, d'après des...
Le syndrome d'Asperger désigne un trouble du spectre de l'autisme sans déficience intellectuelle. Voici ses signes, ses spécificités et l'accompagnement décrit par les sources....
Les hématies, ou globules rouges, transportent l'oxygène grâce à l'hémoglobine. Cet article décrit leur production, leur durée de vie, leurs anomalies et les situations qui...
Consentement, communication entre partenaires, prévention des infections sexuellement transmissibles et quand consulter en cas de douleur : ce que disent les sources de santé....
Fibres, oméga-3 végétaux, satiété : ce que contiennent les graines de chia, ce que les études démontrent réellement et les précautions à connaître pour les...
Ce que recouvre l'expression perversion narcissique, ce que disent les sources médicales du trouble de la personnalité narcissique et comment demander de l'aide en cas...
La mononucléose est une infection virale, le plus souvent due au virus d'Epstein-Barr. Symptômes, durée, complications rares, transmission et conduite à tenir, d'après des sources...
Un ganglion dans le cou est le plus souvent lié à une infection bénigne. Causes, signes d'alerte, examens possibles et délais de consultation selon les...
Un kyste ovarien est une poche de liquide sur ou dans l'ovaire, le plus souvent bénigne et sans symptôme. Types, signes, urgences, examens et surveillance....
Des plaques blanches dans la gorge sont un signe, pas une maladie : angine, candidose, caséum, mononucléose, plus rarement diphtérie. Repères pour s'orienter et savoir...
La rééducation en piscine consiste à faire de l'exercice dans l'eau, avec moins d'impact sur les articulations. Ce que disent les sources, ses limites et...
La presbytie est la perte progressive de la mise au point de près, liée à l'âge. Symptômes, causes, diagnostic, lunettes, lentilles, gouttes et chirurgie réfractive...
L'incontinence urinaire est une perte involontaire d'urine. Cet article présente ses types, ses causes, les signes qui justifient de consulter et les prises en charge...
Une douleur à la fesse peut venir du nerf sciatique, du muscle piriforme, de l'articulation sacro-iliaque, d'une bourse ou du coccyx. Causes, signes d'alerte et...
La douleur du tendon à l'avant du genou relève le plus souvent d'une tendinopathie, liée à une sollicitation excessive. Voici ce que disent Santé.fr, le...
Le traitement de l'hypothyroïdie repose sur la lévothyroxine, prescrite et ajustée par un médecin d'après le dosage de la TSH. L'alimentation et les compléments ne...
La douleur cervicale est le plus souvent commune et s'améliore avec des mesures simples. Voici ses causes, les gestes recommandés par les sources médicales et...
Des dents jaunes peuvent venir de l'alimentation, du tabac, de l'âge, de certains médicaments ou d'une atteinte de l'émail. Voici ce que disent les sources,...
Tendinite, ténosynovite et calcification du tendon : définitions, causes, symptômes, examens, soins des premiers jours et traitements, avec le niveau de preuve indiqué par le...
La fasciite plantaire provoque une douleur sous le talon, souvent aux premiers pas du matin. Symptômes, facteurs de risque et diagnostic, selon la Mayo Clinic...
Rééducation postopératoire : ce que disent la HAS, le NHS, la Mayo Clinic et l'Ordre des kinésithérapeutes sur la mobilisation précoce, la douleur, le rôle...
Fibrose kystique ou mucoviscidose : origine génétique, symptômes, dépistage à la naissance, test de la sueur, prise en charge et ce que disent les sources...
La bursite du talon est l'inflammation d'une petite poche de liquide près du tendon d'Achille. Causes, signes d'alerte, examens et prise en charge selon les...
Une fracture du radius déplacée se traite par réalignement et immobilisation, ou par chirurgie selon l'atteinte de l'articulation. Les repères médicaux, les complications et les...
Un kyste au poignet est une poche de liquide gélatineux décrite comme non cancéreuse. Symptômes, causes supposées, signes d'alerte et options de prise en charge...
Une tension élevée passe souvent inaperçue. Symptômes possibles, valeurs de référence, risques pour la santé et signes d'alerte pendant la grossesse, selon les sources officielles....
Une lésion du ménisque peut provoquer douleur, gonflement et blocage du genou. Causes, diagnostic, prise en charge avec ou sans chirurgie et signes d'alerte, selon...
Douleur à l'arrière de la cheville : que recouvre la tendinite achilléenne ? Symptômes, causes, examens, prise en charge, différence avec une rupture et moments...
L'épicondylite du coude, ou tennis elbow, provoque une douleur à l'extérieur du coude liée à un surmenage des tendons. Symptômes, diagnostic, prise en charge et...
Les céphalées de tension donnent une sensation de pression ou d'étau. Voici comment les distinguer d'une migraine, ce que disent l'OMS, le NHS et la...
Aucune source médicale consultée ne désigne un matelas idéal pour le dos. Voici comment choisir selon votre confort, comment l'essayer, quand le changer et quand...
Le syndrome des facettes articulaires désigne une douleur lombaire attribuée aux petites articulations à l'arrière des vertèbres. Symptômes, diagnostic et options de prise en charge,...
La rotule joue un rôle central dans l'extension du genou. Cet article explique comment une fracture est classée, quand elle est opérée, ce que comprend...
L'épilepsie de l'enfant regroupe des maladies différentes, des absences aux formes sévères. Voici ce que disent l'Inserm, l'OMS, le NHS et la Mayo Clinic sur...
Tendinite, élongation, entorse : repérez les différences entre muscle, tendon et ligament, les facteurs de risque connus et les signes qui imposent de consulter....
Arthrose, bursite, douleurs du genou, du dos ou du pied, fractures : repères sourcés (OMS, Inserm, NHS, Manuel MSD) pour comprendre les maladies ostéo-articulaires et...
Le fibroadénome est une boule non cancéreuse du sein, fréquente chez les femmes jeunes. Cet article décrit son diagnostic, sa surveillance, les options de traitement...
Une fausse couche précoce est la perte d'une grossesse en début de parcours, le plus souvent sans cause identifiée. Fréquence, causes, symptômes, signes d'urgence, examens...
Des yeux rouges ont des causes très variées, le plus souvent bénignes, parfois urgentes. Voici les causes courantes, les signes d'alerte et les bons réflexes....
Une douleur aux yeux peut venir d'une fatigue visuelle, d'une sécheresse ou d'une conjonctivite, mais aussi d'un problème urgent. Causes, gestes de confort et signes...
La fracture de la hanche touche surtout les personnes âgées et constitue une urgence. Causes, traitement chirurgical, rééducation et prévention, d'après le NHS, la Mayo...
Angine virale ou bactérienne, mononucléose, muguet, diphtérie : ce que disent l'Assurance maladie, la Mayo Clinic et l'OMS sur les plaques blanches sur les amygdales,...
Un ventre gonflé vient le plus souvent de gaz ou d'un trouble digestif courant, mais certains signes imposent un avis médical. Voici les causes, les...
Une tumeur osseuse peut être bénigne ou maligne, primitive ou secondaire. Cet article présente les symptômes qui justifient un avis médical et les étapes du...
L'ostéoporose fragilise l'os et augmente le risque de fracture, souvent sans symptôme avant la première fracture. Définition, ostéopénie, ostéodensitométrie, prévention et traitements....
Perte de vision soudaine ou progressive, temporaire ou durable : principales causes connues, signes qui imposent une consultation urgente et rôle des examens ophtalmologiques....
Une douleur poitrine droite, surtout à l'inspiration, peut avoir des causes musculaires, pulmonaires ou digestives, parfois graves. Signes d'alerte, examens et conduite à tenir....
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