Sevrage tabagique : aides recommandées et ce que disent les sources
Arrêter de fumer est plus facile avec un accompagnement. Cet article fait le point sur les aides recommandées, la cigarette électronique et les approches complémentaires,...
janvier 2020
Choisir ses chaussures pour le confort et la santé des pieds
Pointure, largeur, maintien, matières, hauteur de talon : voici les critères que l'Assurance maladie et le NHS retiennent pour choisir des chaussures confortables et ménager...
Salle de sport pour débuter : avantages et précautions
Que disent l'OMS, le NHS et la Mayo Clinic sur la reprise du sport ? Bénéfices documentés, repères d'activité, précautions et situations où demander l'avis...
Sclérose en plaques : quelles approches complémentaires ?
Activité physique adaptée, vitamine D, rééducation cognitive : que disent la HAS, Cochrane et Santé.fr des approches complémentaires dans la sclérose en plaques, et de...
Levure de riz rouge et cholestérol : ce que disent les sources
La levure de riz rouge contient de la monacoline K, identique à une statine. Ce que disent l'ANSES, l'ANSM, l'EFSA et la réglementation européenne sur...
Huile d’argan : composition, usages et ce que disent les études
L'huile d'argan est traditionnellement utilisée au Maroc pour la peau et l'alimentation. Voici sa composition, ce que les études montrent et ne montrent pas, et...