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Naturopathie

Zoom sur le Layering

Préparez-vous à découvrir le secret de jeunesse des Japonaises : le Layering, une méthode traditionnelle pour un teint lumineux. Cette routine consiste en l’application soigneuse de plusieurs produits, les uns après les autres, afin de purifier et nourrir la peau.

Commencez par démaquiller votre visage avec de l’huile végétale, même si vous n’êtes pas maquillée. L’huile de Jojoba ou d’Olive sont d’excellents choix pour toutes les peaux. Ensuite, nettoyez à l’eau tiède pour éliminer tout excédent d’huile avec un savon doux.

La troisième phase implique l’utilisation d’une lotion tonifiante qui élimine les traces de calcaire et prépare la peau aux soins suivants. Vaporisez ou appliquez-la au coton selon vos préférences. Avant d’enchaîner, laissez sécher quelques instants.

Poursuivez avec un sérum adapté à votre type de peau, le gel d’aloe vera est une option polyvalente appréciée pour ses propriétés hydratantes et raffermissantes. Pour la zone délicate sous vos yeux, vous pouvez réutiliser ce gel ou opter pour un produit spécifique.

Votre avant-dernière étape est l’application d’une crème hydratante de jour ou nuit qui va renforcer l’action du sérum. Pas besoin d’attendre que celui-ci pénètre complètement ; leur combinaison ne peut être que bénéfique pour votre épiderme.

Enfin, n’oubliez pas vos lèvres en leur offrant hydratation et protection grâce à un baume adéquat ou du beurre de karité.

Si cette routine semble exigeante au premier abord, elle devient rapidement simple et rapide à réaliser au quotidien. De plus elle offre une flexibilité totale car on peut adapter chaque étape selon son type de peau en variant huiles, sérums et crèmes utilisées. Un aspect essentiel : privilégiez les produits naturels et bio lorsque c’est possible !

Alors prêt(e) à intégrer cette pratique ancestrale dans votre rituel beauté ? Vous constaterez bientôt une transformation visible sur votre visage !

Claire GarnierClaire Garnier est une rédactrice experte en naturopathie et en méthodes naturelles pour améliorer la santé et le bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience en création de contenu, elle partage des conseils pratiques pour aider ses lecteurs à adopter une approche globale et préventive de leur santé. Passionnée par les remèdes naturels et les pratiques comme la phytothérapie, l’aromathérapie et l’alimentation saine, Claire écrit des articles éducatifs qui rendent les concepts de la naturopathie accessibles à tous.



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