Après une longue période de réflexion, un pot de miel de Manuka a finalement rejoint ma collection en début mars. Originaire d’Australie et de Nouvelle-Zélande, cet arbre est proche parent du tea tree. Sa fleur éphémère participe à la création d’un miel aux multiples propriétés.
Ce trésor naturel est doté d’incroyables qualités cosmétiques que je vais vous dévoiler. Lorsqu’on observe un pot de miel de Manuka, on remarque des indices tels que 10+, 18+, 25+. Ces chiffres signalent la concentration en principes actifs présents dans le miel, influant sur son efficacité. Pour une utilisation dermatologique, choisissez un indice MGO minimum de 250+ ou UMF/IAA à partir de 17+.
Le miel de Manuka se révèle être un partenaire précieux pour :
– Atténuer les cicatrices anciennes ou récentes grâce à ses capacités régénératives.
– Combattre l’acné via ses vertus antibactériennes ; appliquer sur les zones concernées avant de rincer après un quart d’heure.
– Hydrater : parfait comme ingrédient dans des masques maison ou utilisé pur pour nourrir la peau.
– Soin capillaire : il apporte hydratation et brillance quand intégré dans des après-shampoings ou masques.
– Prévention du vieillissement cutané avec son action anti-rides.
– Baume à lèvres : appliqué en couche épaisse il rend les lèvres douces et hydratées, idéal également mélangé avec du sucre brun pour exfolier.
– Renforcer les ongles et adoucir les cuticules lorsqu’il est combiné avec quelques gouttes de citron.
– Apaiser l’eczéma grâce à ses effets anti-inflammatoires.
N’ayant pas initialement acheté le bon type pour usage cosmétique, j’ai toutefois constaté une amélioration sur mes cicatrices bien que ce ne soit pas optimal. J’utiliserai mon pot jusqu’à la dernière cuillère car ses bienfaits restent indéniables même si ce n’est pas spécifiquement adapté aux soins cutanés.
Pour ceux qui s’intéressent au potentiel du miel hors cosmétique, je recommande l’article approfondi d’Isabelle sur le sujet.
Claire Garnier est une rédactrice experte en naturopathie et en méthodes naturelles pour améliorer la santé et le bien-être. Avec plus de 7 ans d'expérience en création de contenu, elle partage des conseils pratiques pour aider ses lecteurs à adopter une approche globale et préventive de leur santé. Passionnée par les remèdes naturels et les pratiques comme la phytothérapie, l’aromathérapie et l’alimentation saine, Claire écrit des articles éducatifs qui rendent les concepts de la naturopathie accessibles à tous.