Une trop grande propreté n'est pas forcément synonyme de santé!

Vu sur Google News et actugo.com

"Une équipe internationale de chercheurs a démontré qu'une trop grande propreté n'est pas propice à la bonne santé.

Cette expérience s'est réalisée sur des porcelets. Pour cela les chercheurs ont utilisé trois groupes de dix-huit porcelets.

Le premier groupe était dans un endroit classique pour les cochons avec une liberté de se salir. Le second groupe n'avait pas le droit de sortir et le troisième groupe a vécu de façon isolée et a reçu des antibiotiques.

Les cochons du premier groupe avaient, dans leur corps, plus de bactéries utiles, c'est a dire des bactéries qui sont là pour faire barrage aux mauvaises bactéries. Plus les cochons étaient isolés de la saleté et moins ils développaient de bactéries capables de les défendre.

La conclusion de l'expérience est qu'un environnement trop aseptisé empêcherait le développement des défenses face à certaines maladies."

Source : www.maxisciences.com/salet%e9/

Photo: CEMAbio (Centre de Microscopie appliquée à la biologie) site web, avec l'aimable autorisation de Jean Christophe AVICE

L'importance de l'écosystème digestif

Encore de quoi réfléchir sur l'importance de l'écosystème bactérien présent dans le corps et en surface. Les naturopathes le savent bien, la digestion est au coeur du maintien de la santé. Elle est constitué d'un ensemble merveilleusement complexe d'actions mécaniques, chimiques, bactériennes.

Dans nos intestins, par exemple,  la flore bactérienne se compose de 10 ¹⁴ bactéries... (100000000000000 bactéries) alors que notre corps est composé d'environ 10 ¹³ cellules!

Ces bactéries vivent en symbiose avec nous, comme un partage réciproque d'actions bénéfiques, dégradant des résidus de la digestion, synthétisant des vitamines et nous protégeant des mauvaises bactéries...

L'asepsie systématique, la lutte incessante anti bactérienne non justifiée (antibiothérapie à outrance) ainsi que nos habitudes de vie parfois stressantes peuvent modifier notre flore intestinale et conduire à de nombreux troubles de santé: infections chroniques, allergies, troubles psychiques, troubles digestifs chroniques...!

En plus des réformes alimentaires et comportementales adéquats, les pré et probiotiques (ferments et bactéries bénéfiques) sont souvent conseillés en cabinet de naturopathie et leurs effets sur l'état de santé général témoignent de l'importance de l'écosystème digestif.

Romain Vicente